Meditação da Mulher
Segunda-feira, 19 de março de 2018
Equilíbrio do seu pH
Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo. 1 Coríntios 6:19, 20
Com muitas outras pessoas, comecei um regime como aquele de Daniel e seus três amigos. Você pode ler essa história no primeiro capítulo do livro de Daniel. Esse regime adaptado, que estou seguindo, gira principalmente em torno de frutas, vegetais e grãos integrais, enquanto evita carnes, laticínios e adoçantes artificiais. Como o regime é baseado na Bíblia, cremos que seus benefícios incluam uma mente mais clara e uma caminhada mais íntima com o Senhor.
Como você pode imaginar, meus pensamentos nos primeiros dias da dieta giravam em torno de uma questão principal: O que é que eu posso comer?
Então, um dia, enquanto eu trabalhava, um pensamento me atingiu como uma tonelada de tijolos: Se você se concentrar no propósito da dieta, que é Me honrar e se aproximar mais de Mim, a questão do alimento virá com mais facilidade. Você está preocupada com o alimento físico, mas não deveria se preocupar com seu alimento espiritual?
Refleti acerca do equilíbrio do pH (medida de acidez e alcalinidade) do corpo humano. Quanto mais baixo o pH numa escala de zero a catorze, mais ácido há no corpo; quanto mais alto, mais alcalino. Um pH neutro ou saudável nessa escala está em torno de sete. Esse fato é de particular interesse para mim porque, na Bíblia, o número sete representa perfeição. Como nosso corpo é templo de Deus, deveríamos fazer o máximo, nutricionalmente, para manter equilibrado o nível do nosso pH. Os açúcares prejudiciais, por exemplo, acabam com esse equilíbrio, baixando o nível de alcalinidade e aumentando a acidez, o que nos torna mais suscetíveis a doenças.
Espiritualmente falando, penso que o pH representa a usina potencial que podemos ser para Deus se mantivermos o equilíbrio. Condescender com o pecado, naturalmente, enfraquece nosso sistema imunológico espiritual, tornando-nos menos capazes de honrar a Deus com a nossa vida. A melhor maneira de um cristão fortalecer a alcalinidade espiritual é passando tempo com Deus cada dia e ingerindo Sua Palavra.
Sabrina Crichlow
Segunda-feira, 19 de março de 2018
Equilíbrio do seu pH
Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo. 1 Coríntios 6:19, 20
Com muitas outras pessoas, comecei um regime como aquele de Daniel e seus três amigos. Você pode ler essa história no primeiro capítulo do livro de Daniel. Esse regime adaptado, que estou seguindo, gira principalmente em torno de frutas, vegetais e grãos integrais, enquanto evita carnes, laticínios e adoçantes artificiais. Como o regime é baseado na Bíblia, cremos que seus benefícios incluam uma mente mais clara e uma caminhada mais íntima com o Senhor.
Como você pode imaginar, meus pensamentos nos primeiros dias da dieta giravam em torno de uma questão principal: O que é que eu posso comer?
Então, um dia, enquanto eu trabalhava, um pensamento me atingiu como uma tonelada de tijolos: Se você se concentrar no propósito da dieta, que é Me honrar e se aproximar mais de Mim, a questão do alimento virá com mais facilidade. Você está preocupada com o alimento físico, mas não deveria se preocupar com seu alimento espiritual?
Refleti acerca do equilíbrio do pH (medida de acidez e alcalinidade) do corpo humano. Quanto mais baixo o pH numa escala de zero a catorze, mais ácido há no corpo; quanto mais alto, mais alcalino. Um pH neutro ou saudável nessa escala está em torno de sete. Esse fato é de particular interesse para mim porque, na Bíblia, o número sete representa perfeição. Como nosso corpo é templo de Deus, deveríamos fazer o máximo, nutricionalmente, para manter equilibrado o nível do nosso pH. Os açúcares prejudiciais, por exemplo, acabam com esse equilíbrio, baixando o nível de alcalinidade e aumentando a acidez, o que nos torna mais suscetíveis a doenças.
Espiritualmente falando, penso que o pH representa a usina potencial que podemos ser para Deus se mantivermos o equilíbrio. Condescender com o pecado, naturalmente, enfraquece nosso sistema imunológico espiritual, tornando-nos menos capazes de honrar a Deus com a nossa vida. A melhor maneira de um cristão fortalecer a alcalinidade espiritual é passando tempo com Deus cada dia e ingerindo Sua Palavra.
Sabrina Crichlow
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